20180227 大力士 问答 普拉提由来 耐力 大腿外侧 深蹲呼吸 形象比喻腰突 深蹲呼吸 推肩动作安排 安全硬拉 背找感觉 蛋白使用 卧推握距 胸18组

20180227 大力士 问答 普拉提由来 耐力 大腿外侧 深蹲呼吸 形象比喻腰突 深蹲呼吸 推肩动作安排 安全硬拉 背找感觉 蛋白使用 卧推握距 胸18组

20180227 大力士 问答 普拉提由来 耐力 大腿外侧 深蹲呼吸 形象比喻腰突 深蹲呼吸 推肩动作安排 安全硬拉 背找感觉 蛋白使用 卧推握距 胸18组
更新:2018-03-14 16:25:03    时长:01:42:46    播放量:137