“这6个髋关节训练动作, 可以增大跑步步幅, 对马拉松破的人很有帮助”相关视频

养生堂之人过五十话骨痛(2)[720]_()

时长：53:54
播放量：205
更新：2014-05-19 22:48:42

立即观看

05-阴瑜伽-开髋练习

时长：56:59
播放量：14450
更新：2017-07-03 22:13:47

立即观看

基础体能训练1-下肢训练一

时长：17:42
播放量：37877
更新：2016-01-11 19:00:02

立即观看

通过这种上坡跑步训练法, 可以训练出最佳跑步步频, 马拉松破的方法

时长：02:33
播放量：5437
更新：2018-01-15 17:25:03

立即观看

这套动作深度打开髋关节，灵活胯部促进下肢的血液循环，简单易学

时长：01:57
播放量：171
更新：2019-02-22 18:10:15

立即观看

瑜伽体式详解: 经常练习这个动作, 可以放松背部, 打开髋关节

时长：02:01
播放量：339
更新：2018-11-06 14:21:39

立即观看

陈翔六点半: 妹大爷的组织能力有问题啊! 这两个人怎么跑马拉松啊

时长：06:47
播放量：352
更新：2017-11-21 19:13:42

立即观看

从山西来，就是带外孙女来看这个有妈妈参加的，全世界的人都有参加的马拉松，说是五万人，但决对不止，录了16分钟宝贝儿才看到妈妈，后面还有好多人。

时长：18:44
播放量：107
更新：2015-09-20 11:30:03

立即观看