7分钟普拉提锻炼, 可以给脊柱热身, 拉伸手臂和腿部肌肉, 增强腹部和侧腰力量

7分钟普拉提锻炼, 可以给脊柱热身, 拉伸手臂和腿部肌肉, 增强腹部和侧腰力量

7分钟普拉提锻炼, 可以给脊柱热身, 拉伸手臂和腿部肌肉, 增强腹部和侧腰力量
更新:2018-01-31 21:15:49    时长:07:31    播放量:1706