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每天坚持原地双手屈于胸前, 左右扭胯, 14天暴瘦全身, 瘦腰瘦肚子

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更新：2018-05-18 19:01:46

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每天坚持原地左右扭腰, 5天瘦10斤, 不但能瘦腰还能瘦肚子

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每天坚持原地左右扭屁股，14天瘦十斤赘肉，暴瘦肚子和腰

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每天坚持原地左右扭腰60次, 瘦腰瘦屁股, 15天暴瘦

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