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每天坚持双手叉腰原地左右蹦跳, 十天瘦出好身材

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更新：2018-11-27 17:25:25

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每天坚持双手叉腰，原地交叉腿跳，瘦腰，瘦腿，简单有效

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6天瘦12斤, 每天坚持双手叉腰原地跑步跳, 轻松瘦全身

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