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每天坚持原地跳10分钟, 15天暴瘦全身, 比去健身房省钱省时

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更新：2017-11-30 10:21:31

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坚持原地手叉腰双脚交叉跳, 13天暴瘦全身, 比去健身房省时省钱

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每天坚持原地跳40次, 9天暴瘦全身, 比去健身房省事

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每天坚持原地用手挨脚, 8天暴瘦全身, 比去健身房省钱管用

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每天坚持原地慢跳3分钟, 15天暴瘦全身, 比去健身房有效果

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每天坚持原地下蹲剪刀跳, 16天暴瘦全身, 比去健身房省钱省事

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坚持每天跳一跳100次, 30天暴瘦全身, 比健身房省钱省事

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