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杨式太极拳传统套路85式09

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锋太极养生馆蒋总练起式全身发热冒汗！

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长沙太极【锋太极】第一堂8·内功心法手掌发红发热！

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国外武术家吴忠贤先生演练的峨眉武术内功, 满面红光, 手掌发红, 懂的来看看!

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初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功、养生桩完整教学内功心法太极拳培训北京王道荃

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64吉平太极养生功-第二讲_标清

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长沙锋太极 习拳全身发热发汗 腰椎不痛了 肺还有钙化点

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