这一穴位是肩部保健要穴 多刺激缓解肩颈部肌肉僵硬还预防颈椎病
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更新:2018-09-21 00:16:32
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更新:2019-05-24 11:48:54
下蹲摆臂到深位,开胯促进宫腔微循环,松解肩部僵硬肌肉简单体式
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经常感觉肩膀酸痛,肩部肌肉僵硬,多按这3处穴位,缓解你的肩部疼痛
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