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拳击的速度与爆发力训练

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更新：2019-08-17 10:37:18

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拳王迈克-泰森的拳击打靶和沙袋训练, 恐怖的爆发力!

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泰森器械力量训练, 爆发力这么强不是没有原因的!

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拳击爆发力的训练方法，打中一定要杀死重拳！

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