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【豹哥健美】超棒的龙门架夹胸，中缝训练秘诀

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更新：2014-09-07 11:25:10

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龙门架夹胸胸大肌训练教程（器械完全指南）

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【豹哥健美】健身达人龙门架站姿夹胸训练示范

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【豹哥健美】龙门架站姿上斜夹胸训练

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【豹哥健美】使用龙门架绳索夹胸的三种训练方法

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