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宋力龙讲解陈式太极拳第七十七式雀地龙 七十八式 上步七星 七十九式退步跨虎 八十式 转身双摆莲 八十一式当头炮 八十二式 金刚捣碓 八十三式 收势

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更新：2016-12-01 08:39:36

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陈颂爻陈氏太极拳34，雀地龙-上步七星-退步跨虎-转身双摆莲-当头炮-兽头式-收势

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更新：2016-02-04 22:07:40

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9 吴阿敏四十二式太极拳 【第四段第二讲：穿掌下势 上步七星 退步跨虎 转身摆莲 ……】

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更新：2013-07-13 07:07:11

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吴正亮师父晨练杨氏太极拳下式、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、进步搬栏捶、如封似闭、十字手、收式

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更新：2019-04-14 23:27:40

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9 吴阿敏四十二式太极拳 【第四段第二讲：穿掌下势 上步七星 退步跨虎 转身摆莲 ……】_标清

时长：15:42
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更新：2017-05-13 16:32:37

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杨氏太极传统85式单鞭、下式、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、搬栏捶、如封似闭、十字手、收式20190309

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更新：2019-03-29 23:41:17

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吴正亮师父指导学员练习杨氏太极拳上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎

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更新：2019-04-15 01:06:39

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十一、传统吴式太极拳81式之扑面掌、单摆莲、指裆捶、下式、退步跨虎、弯弓射虎、收式

时长：34:02
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更新：2016-11-11 21:57:35

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