【5分钟腰腹部赘肉速减教程】最系统最实用的腹部动作仰卧起坐+仰卧抬腿+俄罗斯转体+卷腹+平板撑!每天花个几分钟来一遍,7天就能感觉到腹部变得紧实,赶紧存了练吧!

【5分钟腰腹部赘肉速减教程】最系统最实用的腹部动作仰卧起坐+仰卧抬腿+俄罗斯转体+卷腹+平板撑!每天花个几分钟来一遍,7天就能感觉到腹部变得紧实,赶紧存了练吧!

【5分钟腰腹部赘肉速减教程】最系统最实用的腹部动作仰卧起坐+仰卧抬腿+俄罗斯转体+卷腹+平板撑!每天花个几分钟来一遍,7天就能感觉到腹部变得紧实,赶紧存了练吧!
更新:2017-02-15 21:29:29    时长:05:00    播放量:471