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洪宏星健身教学-30个练腹肌的动作－腹肌撕裂者 （8分钟）

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更新：2016-07-07 12:17:49

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在家减肥练腹肌的好动作，每天练习，肚子上肉少了 腹肌自然来了

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更新：2019-03-07 13:40:51

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肚子上有赘肉怎么办, 用这个神器, 从大肚子迅速变成八块腹肌

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更新：2018-09-11 22:44:25

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常练这组健身动作, 虐爆腹肌, 让你不再为小肚子赘肉多而困扰

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更新：2018-10-25 13:00:16

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下腹肌锻炼大法! 如何快速高效地甩掉小肚子上堆积的赘肉?

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3分钟8个高强度减腹动作，连续坚持30天即可拥有马甲线或者6块腹肌！男人练腹肌，女人练马甲，胖子减腹部减肚子！每个动作30秒，动作之间休息10秒！

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更新：2017-04-09 09:48:32

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洪宏星健身教学-30个练腹肌的动作－腹肌撕裂者 （8分钟）_星宇优品4

时长：08:13
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更新：2017-03-31 22:35:52

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大家一起动起来，甩掉肚子上的赘肉，虐出八块腹肌马甲线，平时饮食也要清淡哦?

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更新：2019-08-11 01:56:59

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