“作为一位老师你要了解你的学生，用你的经验去释放她们的能量，不要规条，练习是自由的但又严谨的。老师带领学生的练习非常重要，关系到你的阿斯汤瑜伽之路 ——”相关视频

50句中国古语,关于处事、关于交友,句句道破人性！

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天才就是无止境刻苦勤奋的能力。

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《梅兰芳》蒋锡武说梅兰芳的勤奋刻苦

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功夫天才出于勤奋刻苦训练

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标准学霸袁眸：隔壁班那个勤奋刻苦要考清华的男孩子。

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刻苦勤奋，努力提高学习成绩（王人志）

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