宋永忠老师的宋式一咳三式，解决腰椎间盘突出症，打开上下关节突扩开椎间隙，矫正椎间盘对神经的压。都很实用，和大家分享内部资料啊！

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更新：2016-09-10 05:43:39    时长:01:51    播放量：8745

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