詠春拳練腳力和爆發力。跳木櫈，澳門拳藝俱樂部；蕭自康總教練示範。
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更新：2015-02-17 22:45:51
山西太原咏春国术馆万达校区，日常双黐手对练。(太原市咏春拳学会总教练藏维旺)
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更新：2016-04-05 17:59:10
澳門踢拳總會總教練蕭自康在日常教授拳擊對練中的一些技戰術的分析
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更新：2019-05-04 02:25:36
拳擊教學編：左右直拳後，右走側閃避加反擊後直前擺，澳門自由搏擊聯盟總教練蕭自康演示歡迎訂閱我們頻道。
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更新：2015-11-27 23:42:30
澳門踢拳總會總師範蕭自康自我拳擊重拳操練。直擺勾。拳擊、泰拳、散打、踢拳、防身術教學
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更新：2018-06-07 09:19:50
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更新：2016-10-11 23:29:02
拳擊反擊拳教學示範由澳門踢拳總會，總師範蕭自康師父和梁信強二段師範演示。
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更新：2017-04-23 00:56:02
澳門踢拳總會總教練蕭自康在日常教授拳擊對練中的一些技戰術的分析
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更新：2016-07-05 13:11:45
