【28天减到90斤】4分钟, 8个高强度减脂动作, 第一次练习就能燃烧脂肪200大卡
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更新：2017-07-12 13:13:48
【4分钟快速燃脂操】几个简简单单的动作, 分分钟虐到全身, 想瘦哪个部位统统都可以!
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更新：2017-07-18 09:49:30
茶健身-《 》训练之4分钟和 燃脂训练方案，2个训练动作每个训练30秒，训练4组。
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更新：2017-01-14 09:21:26
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更新：2018-06-04 08:00:05
【2分钟虐腹计划】由知名健身达人亲自示范，一套动作，强力燃烧腹部脂肪，男女通用7天就能感觉到腹部变得紧实，赶紧收藏练吧！
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更新：2017-02-14 21:04:50
【4分钟爆汗燃脂练习】比更燃脂的全身减脂训练！4分钟8个动作，超燃，试试吧
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更新：2016-12-03 19:30:05
【7月暴汗燃脂第一弹比更燃脂的全身减脂训练】4分钟9个动作，练一次就相当
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更新：2019-02-03 15:43:42
【7日4分钟快速全身燃脂舞】一套动作，练到全身，男女都适用__4分钟的练习能够在短时间内快速燃烧身体多余脂肪_在欢乐的音乐中动起来吧，普通健身没动力，跳这套就对
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更新：2016-06-21 00:34:20
