最有效的8个简单动作,教你7天练出马甲线

最有效的8个简单动作,教你7天练出马甲线

最有效的8个简单动作,教你7天练出马甲线,为什么我瘦了就有马甲线了,怎么瘦出马甲线,为什么瘦的人有马甲线,六天瘦成马甲线,一天花10分钟,消耗达338卡,第一天:腹肌唤醒,练背动作,练肩动作,下腹锻炼最有效的动作,深蹲正确动作
更新:2016-03-16 22:35:21    时长:16:40    播放量:178281