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更新：2016-03-31 19:00:30

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仆步的动作规格训练方法 武术教学 老中青年 幼儿 大中小学生 健身 体育 锻炼

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武术教学 肩部拉伸训练 老中青年 幼儿 大中小学生 健身 体育 锻炼

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段前三级武术操全套正面示范 武术教学 老中青年 幼儿 大中小学生 健身 体育 锻炼 翻转课堂

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