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8摆莲跌叉左右金鸡独立、倒卷肱

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20170604都江堰比赛现场陶56教学～摆莲跌叉金鸡独立

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陈卫生太极馆谢蓓蕾老师玉女穿梭、懒扎衣、六封四闭、单鞭、云手、摆莲跌叉、金鸡独立动作示范

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摆莲跌叉金鸡独立

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20131009清华（摆莲跌叉、左右金鸡独立）_标清

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摆莲跌叉，金鸡独立

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