如何正确来做平板支撑（）

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更新：2014-06-30 16:32:19

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如何正确做平板支撑

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更新：2018-10-15 15:07:25

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跑步之核心训练。如何做一个正确的平板支撑，好的平板支撑可以提升咱们的跑步速度。预防身体损伤。错误的平板支撑会让咱们的腰椎和颈椎更加明显。容易发生损伤。

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更新：2015-02-12 11:28:38

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创意时尚：教你如何正确做做标准的平板支撑动作（）哟，这个动作灰常有效果的，但重要的还是要坚持才行哟！

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平板支撑正确姿势 看似简单的动作你不一定能做标准

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健身少女，如何正确做平板支撑

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王源专访：粉丝吃醋不是坏事，可以化作做平板支撑的动力

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前国羽教练杨晨，羽球教学：核心力量练习，你需要正确的平板支撑

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平板支撑做不好，容易伤腰和肩关节，教你正确的平板支撑，不伤身

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倩狐私教课，美女教你平板支撑怎么做

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一天的开始，什么最重要？是心情–早安问候语

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早安！朋友问候语!

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早安声音：图片正能量——背影[早安福建]

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早安问候语

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