平板支撑减肚子吗 减肥瑜伽减肚子 6天减8斤你也可以

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更新：2016-08-01 17:26:07

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别再用仰卧起坐，平板支撑减肚子，今天教你套靠谱的！

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每天平板支撑猩猩爬99次，减腰腹瘦手臂，肚子一天比一天小！

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大肚子难减，每天坚持平板支撑5分钟，肚子很快就小了

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平板支撑减肚子的注意要点

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别再用仰卧起坐，平板支撑减肚子了，今天教你一套靠谱的！#新年健新知 #一个动作暖身又甩膘

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