跑步怎么跑？着地位置与着地时间

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更新：2015-03-31 11:30:02

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吴栋说跑步: 跑步是足跟先着地还是前掌先着地?

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更新：2018-03-22 06:00:05

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跑步时，该用脚掌着地还是脚跟着地？看完才懂原来区别这么大

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跑步技巧注意重心，膝盖与脚尖位置，前脚掌着地切忌脚后跟着地和外八字

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心脑血管运动保卫战(上) 150715 跑步时要脚后跟着地

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胖子跑步， 脚后跟着地 肩膀硬，改善方法

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早安励志图片句子：没有特别幸运，那么请先特别努力

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更新：2017-11-16 10:02:24

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