每天推墙5分钟，相当跑步1小时，全身气血畅通，腿脚更强健

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更新：2020-05-02 09:35:21

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百练不如一抖，每天抖动3分钟，打通气血，改善亚健康，比跑步好

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更新：2019-10-20 20:18:34

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坠足散步跑步时还能配合（坠足法）使全身放松气血贯注于脚心能够补肾

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更新：2020-01-17 22:30:58

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16 增强免疫力四神粥

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更新：2018-01-09 23:58:01

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《异地恋》曝纸巾版片花 南方夫妇玻璃渣子的糖好虐啊！

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更新：2017-09-19 14:21:51

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《异地恋》诗朗诵版独家片花 好喜欢这样的低音炮啊简直苏炸！

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每一对坚持异地恋的人，都是了不起的人，这里记录了异地恋那些事

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更新：2019-05-16 16:09:28

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灰姑娘好久没见异地恋的男友，看到总裁那刻直接扑上去

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赵薇一曲《离别的车站》, 唱出多少异地恋的心声, 听哭了!

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异地恋，见面的瞬间此刻的心情只有当事人才懂

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更新：2019-04-30 23:11:13

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