【跟做】十分钟间歇性有氧，燃烧脂肪、锻炼核心＆腿力！-肌肉-健身
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更新：2015-01-19 08:47:32
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【健身】15分钟腹部肌肉锻炼-帮助你燃烧腹部多余脂肪并快速获得6块腹肌_标清
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近距离多角度看强韧腹肌练习, 每组肌肉变化很微妙, 燃烧脂肪
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【牛男健身】10个最佳小诀窍，练就强健肌肉，燃烧多余脂肪（牛男字幕）
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每天在家3组四足支撑, 调动全身肌肉燃烧脂肪, 久坐族快学起来
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送给腿粗的姑娘们，告别水肿腿、大象腿、肌肉腿！最重要的是在燃烧脂肪的同时可以拉长腿型哦，坚持一周，效果明显。
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