2013版12天练真气运行法学中医 第三天：调息凝神守丹田

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更新：2014-08-19 08:08:49

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【3动画课堂】腹式呼吸训练

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更新：2017-01-01 17:07:37

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逆腹式呼吸方法和作用，气功训练√ 标清

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更新：2015-05-02 20:27:03

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1，逆腹式呼吸，深呼吸放松用。2，揽雀尾，肩要松开，肘要撑开，有关此动作要注意的方面。济南历下培训班圆满结束，每天百条人，20181230

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更新：2018-12-30 14:52:00

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盆底肌 腹式呼吸放松训练（含引导语）

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更新：2019-07-25 12:50:44

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腹式呼吸可以调节情绪, 对唱歌跑步减肥, 练腹肌都非常有益

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更新：2018-06-24 19:56:07

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祛湿其实并不难，教你逆腹式呼吸，躺着也能把湿气排干净！

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放松训练视频（腹式呼吸、肌肉放松、冥想）

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更新：2019-09-03 19:36:50

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洗髓逆腹式呼吸对身体的作用： 洗髓吐纳之逆腹式呼吸，可以促使肺部在不负担过劳下让较多的氧气纳进肺腔，

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更新：2019-06-19 15:05:51

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什么叫做缩唇腹式呼吸？每天训练几分钟，可提高心肺呼吸功能！

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