《收胯瘦大腿根》每天做六组，每组做20个产后宝妈一定要试一下这个动作。评论里说一下你的身高体重。
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更新：2018-06-21 18:43:46
这是一个可以暴瘦全身还可以长高的动作，每天做四组，每组做20个，评论说一下你的身高体重是多少？
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更新：2019-04-23 22:50:30
每天两组每组3-5分钟 评论说说你的身高体重我来告诉你减多少斤？
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更新：2018-07-09 03:21:39
每天两组每组3-5分钟 评论说说你的身高体重我来告诉你减多少斤？
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更新：2019-06-26 00:12:38
大腿粗怎么办？尤其是腿根。每天五组，每组一分钟。在评论里告诉我你的身高体重幸运的宝宝，我给你制定一个方案喔！
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更新：2019-05-03 14:15:58
每天两组每组3-5分钟 评论说说你的身高体重我来告诉你减多少斤？
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更新：2019-03-31 15:27:52
每天五组 每组五分钟 你离目标体重还差多少斤 留下身高体重 告诉你标准体重哦
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更新：2019-03-30 17:00:58
《宇宙最强瘦小腿》每天做五组 每组20个 不瘦你打我 评论里说一下你的身高体重
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更新：2019-04-29 13:29:59
每天五组 每组五分钟 左右交替来做 做完记得放松腿部肉肉 留下身高体重 我来告诉你标准体重哦
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更新：2019-08-06 17:22:05
【躺着暴瘦大象腿 练出小鸟腿】每天五组 每组五分钟 做完放松腿部肉肉 留下身高体重年龄我来告诉你标准体重
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更新：2019-08-06 17:19:50
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更新：2020-05-08 09:42:07
