每天坚持原地弯腰手摸脚68次, 7天暴瘦肚子和腰部, 改善腿部线条
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更新：2019-01-06 11:19:48
每天坚持原地举起手臂踮脚60次, 15天暴瘦全身, 完美手臂腿部线条
时长：01:29
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更新：2018-03-06 16:05:00
每天坚持原地弯腰手摸脚60次, 8天暴瘦肚子和腰部, 改善腿部线条
时长：01:02
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更新：2018-07-24 15:14:39
每天坚持原地举起手臂踮脚69次, 14天暴瘦全身, 完美手臂背部线条
时长：00:59
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更新：2018-04-07 19:10:05
每天坚持原地弯腰手摸脚66次, 8天暴瘦肚子和腰部, 改善腿部线条
时长：01:02
播放量：573
更新：2018-09-02 12:21:17
每天坚持原地举起手臂踮脚78次, 15天暴瘦全身, 瘦身+长高两不误
时长：01:30
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更新：2018-04-23 21:50:05
每天坚持原地弯腰手摸脚88次, 8天暴瘦肚子和腰部, 改善腿部线条
时长：02:04
播放量：245
更新：2018-08-28 12:19:24
每天坚持原地弯腰双手摸脚66次, 8天暴瘦肚子, 改善腿部线条
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更新：2018-08-10 15:00:09
每天坚持原地踮脚双手举过头顶69次, 16天暴瘦全身, 完美手臂线条
时长：01:19
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更新：2018-03-13 12:29:56
每天坚持原地举起手臂踮脚60次, 15天暴瘦全身, 完美手臂腿部线条
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更新：2018-03-20 08:10:05
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更新：2016-06-11 19:42:52
