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更新：2014-05-06 16:23:46
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美女瑜伽站立式, 辅助砖拉伸腿后侧肌肉, 舒展全身适合初学者!
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美女瑜伽体式训练, 能起到对腰部的拉伸, 十足的有氧健身运动
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小猛男健身解说: 大腿后侧肌肉的拉伸动作, 这个动作感觉更强烈
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美女瑜伽动作，这个动作非常实用，可以拉伸到全身的肌肉有氧健身
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