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更新：2019-02-15 20:05:23
开肩训练：双手伸平向前，再用力量向后甩，肩胛骨向中间夹紧，没有丑女人，只有懒女人是吗？
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更新：2019-07-19 12:29:41
这可真的是，没有丑女人，只有懒女人啊，前后的变化可真大，明显的气质不一样啊！
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更新：2019-04-02 13:42:56
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更新：2019-03-27 12:22:08
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更新：2019-07-27 18:52:11
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更新：2019-07-31 13:26:54
真的是没有丑女人，只有懒女人…下午直播给你们画的，你们喜欢吗？
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更新：2019-07-20 14:07:01
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更新：2019-06-28 05:25:21
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更新：2019-08-06 13:13:38
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更新：2020-02-10 21:42:28
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更新：2020-05-26 12:52:47
