每天原地手叉腰向后踢腿89下，15天暴瘦全身，主要瘦肚子瘦腿
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更新：2019-06-03 14:06:38
每天坐着踢腿30下, 脂肪少了、大肚子没了、一身赘肉不见了!
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更新：2018-10-05 08:00:37
每天踢腿49下, 体内湿气都排空, 踢1次排1次, 身体无湿真轻松
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更新：2018-10-22 12:07:01
每天踢腿49下, 有效改善寒湿体质, 排出湿气振奋阳气身体更轻松!
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更新：2018-10-31 08:15:15
每天深蹲起身踢腿50下, 收腰、减大腿肉简单, 一周还你迷人小腹
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更新：2019-01-09 11:02:44
大肚子、大粗腿, 每天踢腿30下, 排油减肚子, 一周多瘦一斤
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更新：2018-09-09 13:48:31
胃口差、四肢酸痛? 都是体内湿气太重! 每天踢腿49下, 湿气排光光
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更新：2018-11-03 15:01:29
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更新：2019-07-07 12:02:08
每天平展扩胸踢腿50下，专减大肚腩瘦全身，15天快速打造完美体型
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更新：2019-06-16 13:13:10
每天踢腿摆臂50下，高效燃脂减肚腩瘦全身，10天高效瘦身减赘肉
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更新：2019-06-25 18:36:53
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更新：2017-11-13 20:48:23
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更新：2020-03-04 09:16:36
