增肌每天需要摄入多少热量？

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更新：2014-06-16 23:43:16

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南京大学公开课：营养与健康 人体每天需要摄入多少热量1

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更新：2020-10-13 13:42:52

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减肥的关键在于热量管控，只要每天摄入的热量低于消耗的热量

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更新：2019-03-10 03:26:06

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其实减肥并不痛苦，想减肥的你，首先要知道啥是基础代谢，只要每天你的热量摄入不超过你的基础代谢，你咋能不瘦

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更新：2020-01-13 23:29:07

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一个成年人,每天摄入多少热量才健康

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400 国学名言名句 上

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