2015-6-5-每天50个俯卧撑-中巴边界-海拔5100

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更新：2015-06-06 21:52:42

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1个伏虎功胜过5个俯卧撑, 每天做5个, 减肥又练腰、身体1天比1天结实

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2015-5-23-每天50个俯卧撑-帕米尔高原边缘

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2015-5-25-每天50个俯卧撑-波斯坦铁列克

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2015-5-17-每天50个俯卧撑-乌鲁木齐汉庭

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每天200个俯卧撑 第12天 40 * 5 简单粗暴的训练

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