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马虹—陈式太极拳老架一路83式－4(第二十三式退步压肘－直至－第三十七式击地捶)动作分解及其技击法
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混元太极拳24二十四式17-退步压肘动作教学冯志强陈式心意张吉平_高清
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武艺第三课：三路长拳第二段轮臂、勾手亮掌、正踢和马步顶肘、卸步压轴、弓步冲拳
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