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更新：2007-03-02 17:15:59
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更新：2013-04-14 07:08:26
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更新：2018-06-20 09:39:32
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更新：2016-10-16 20:36:45
杰夫大叔 核心训练不要再做平板支撑了 还有很多更有效率的动作可以训练(中文字幕)
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更新：2018-01-23 16:38:06
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更新：2017-07-17 17:20:59
吴昕身体年龄测试, 骨头硬到弯不了腰, 谁注意到海涛说的这句话
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更新：2018-12-11 15:19:11
试试你平衡性怎么样, 这组动作专门测试身体的灵活度, 简单方便
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更新：2019-01-16 17:20:15
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更新：2018-04-21 21:35:24
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更新：2018-08-13 09:32:57
董卿说，我们女人到底是图男人什么，图长相 还是图他有钱，情感励志！
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更新：2020-08-07 10:35:49
