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更新：2009-01-27 22:28:27
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更新：2007-10-16 11:13:05
正雷太极书院|陈氏太极拳老架一路陈斌老师教学第二式: 金刚捣碓
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更新：2018-03-11 15:36:29
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正雷太极书院|陈氏太极拳老架一路陈斌老师教学第六式: 金刚捣碓
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更新：2018-03-15 15:53:05
马虹—陈式太极拳劲道释秘-拆拳讲劲_02[一路83式－第二集－第四式六封四闭－直至－第十六式金刚捣碓
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更新：2011-09-11 16:14:32
陈式太极拳老架一路教学第二节（04六封似闭、05单鞭、06第二金刚捣碓、07白鹤亮翅）张东武_标清
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更新：2016-10-31 23:03:57
正雷太极书院|陈氏太极拳老架一路陈斌老师教学第十五式：金刚捣碓
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更新：2018-03-29 17:03:11
陈氏太极拳老架一路赵国仁讲解5：金刚捣碓、白鹅亮翅至掩手肱拳
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更新：2012-10-13 12:53:31
老架一路（第二段金刚捣碓、白鹅亮翅、斜行、搂膝、拗步、斜行、搂膝）
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更新：2013-04-10 18:02:48
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更新：2016-01-04 12:59:45
李老师 64式陈式太极拳教学 起势圆裆开步 第一式金刚捣碓 分解讲解4
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更新：2017-03-28 10:58:09
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19-3奕鸣老架一路讲解70雀地龙 71上步七星72下步跨肱73转身双摆莲74当头炮75金刚捣碓76收式 20170101_082056
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18-2奕鸣老架一路讲解72下步跨肱73转身双摆莲74当头炮75金刚捣碓76收式
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儿童成语故事：叶公非常喜欢龙，天上的真龙亲自来看看他，谁知叶公看到真龙拔腿就跑
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