除本身，没人能让你不孤单
文/焦谛卡禅师
谁都想无前提地被爱，可是有谁能无前提地爱本身？对本身不对劲，在心理上不自力，不克不及也不会真的去爱任何人。
本身真的爱他人吗？很多人之所以爱人，是由于本身很是孤单，但愿本身真的爱对方，而对方也真的爱本身，如许就可以降服孤单。只有接管人人都很孤单的事实，人材算相互领会。
每一个人都很是孤单。接管孤单，别筹算粉饰孤单或回避孤单，也不要寻觅降服孤单的方式。人一向都很孤单，只有心思不在本身身上的时辰，才会忘了本身很孤单，但孤单必定会再回来。我也很孤单，此刻是我平生最孤单的时辰，但我也愈来愈会不雅察孤单。
领会本身的人寥寥无几，人与人之距离着一条曲解酿成的年夜鸿沟。
我有一些伴侣很喜好我，对我也很尊敬，但他们不熟悉真实的我是甚么样的人。他们不领会我虽是落发人，但我也是人。不领会有不领会的缘由，我也不怪他们。他们将心目中抱负的形象投射到我身上，觉得我就是他们觉得的阿谁模样。他们把我看错了，可是话又说回来，莫非我本身就没把本身看错吗？我所认为的我，也是我心所投射的形象。仍是不时连结正念最好，别由于这些问题而东想西想。
正念是我独一的皈依处。
我知道本身有多孤单，所以我知作别人有多孤单，包罗你在内，固然我已学会平和平静、安静、零丁地糊口，但我仍是很爱护保重良知之间的友谊。
要交到真实的伴侣是何等坚苦啊。真实的伴侣不会把持对方，而会凝听、领会对方；他肯花功夫听伴侣措辞，不会意不在焉，真的是很专心聆听对方。年夜大都人会意不在焉，没有正念，不欢愉，心思只在本身身上。若是静不下来，若何听得下去？
很多人很信赖我，一些糊口上、豪情上的点点滴滴，他们除跟我说之外，从不曾跟其他人提过。他们有时也会跟我分享一些糊口中的新发现、新感触。他们只顾着措辞，从未深切不雅察自心，除非我为了厘清某些要点，向他们追问，这时候他们不雅察起来就会很是讶异，看到了之前从未注重的处所。
人长于埋没本身，心智多半不健全，而不健全，就没法成长。要有健全的心智，就不该该否定或谢绝本身的任何状态。不管何等坚苦，都要想法面临、接管本身所属的一切，包罗本身所有的设法、感触感染和不雅念。
以我和他人相处的经验来讲，我知道人都很孤单。就算是和家人住在一路，乃至是三代同堂年夜家庭里的一份子，也一样很孤单。有人相伴，其实不暗示就不会孤单，没人领会和接管本身，才叫做孤单。即便是家人之间，也纷歧定彼此领会、接管。
没人领会本身，所以感应孤单，可是没人领会本身的缘由，本源却在本身不深切领会本身、不接管本身，人老是排挤本身不对劲的处所。人可以或许无前提地爱本身、尊敬本身吗？除非深切领会本身（这其实不轻易），不然没法解决这个问题。
为了降服孤单，因而与人做伴，成长人际关系，但如许是没用的。期望熟悉他人能让本身不再孤单，最后期望终会失。
年夜大都人忙的就是若何让本身的生命不孤单，没功夫做其他的事。
生命就是一场孤单的战役 耐得住孤单，守得住富贵 耐得住孤单方能不孤单
