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人平生中最年夜的财富
人的平生两个最年夜的财富是:你的才调和你的时候。才调愈来愈多,可是时候愈来愈少,我们的平生可以说是用时候来换取才调。若是一每天曩昔了,我们的时候少了,而才调没有增添,那就是虚度了光阴。
若何有用率地操纵时候呢?我有下面几个建议:
1、做你真正感乐趣、与本身人生方针一致的工作。我发现我的”出产力”和我的”乐趣”有着直接的关系,并且这类关系还不是纯真的线性关系。若是面临我没有乐趣的工作,我可能会花失落40%的时候,但只能发生20%的结果;若是碰到我感乐趣的工作,我可能会花100%的时候而获得200%的结果。要在工作上高昂图强,身体健康当然主要,可是真正能改变你的状况的关头是心理而不是心理上的问题。真正地投入到你的工作中,你需要的是一种立场、一种巴望、一种意志。
2、知道你的时候是若何花失落的。挑一个礼拜,天天记实下每30分钟做的工作,然后做一个分类(例如:念书、筹办GRE、和伴侣聊天、社团勾当等)和统计,看看本身甚么方面花了太多的时候。凡事想要前进,必需先理解近况。天天竣事后,把一成天做的事记下来,每15分钟为一个单元(例如:1:00-1:15等车,1:15-1:45乘车,1:45-2:45与伴侣品茗……)。在一周竣事后,阐发一下,这周你的时候若何可以更有用率地放置?有无勾当占太年夜的比例?有无方式可以增添效力?
3、利用时候碎片和”死时候”。若是你做了上面的时候统计,你必然发现天天有良多时候流掉失落了,例如等车、列队、走路、乘车等,可以用来背单字、打德律风、复习作业等。此刻随时随地都能上彀,所以没有任何捏词再发愣一次。我前一阵和同事一路出差,他们都很惊奇为何我和他们成天在一路,可是我的电子邮件都可和时回覆?(励志文章 www.glen.cn)后来,他们发现,当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发愣的时辰,我就把电子邮件全回了。重点是,不管本身忙仍是不忙,你要把那些可以操纵时候碎片做的事前筹办好,到你有余暇的时辰有打算地拿出来做。
4、要事为先-天天一年夜早挑出最主要的三件事,当天必然要可以或许做完。在工作和糊口中天天都有干不完的事,独一可以或许做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于主要的工作。天天除办又急又主要的工作外,必然要注重不要成为急事的奴隶。有些急可是不主要的工作,你要学会放失落,要能对人说no!并且天天这三件事里最好有一件主要可是不急的,如许才能确保你没有成为急事的奴隶。
5、要有规律。有的年青人会说本身”没有时候进修”,其实,换个说法就是”进修没有被排上优先级顺序”。曾有一个讲授生做时候办理的教员,他上课时带来两个年夜玻璃缸和一堆年夜小纷歧的石头。他做了一个尝试,在此中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去,最后年夜石头就放不下了。而另外一个玻璃缸中先放年夜石头,其它小石和砂却可以渐渐渗透。他以此为比方说:”时候办理就是要找到本身的优先级,若倒置挨次,一堆杂事占满了时候,主要的工作就没有空位了。”
6、应用80%-20%原则。人若是操纵最高效的时候,只要20%的投入就可以发生80%的效力。相对来讲,若是利用最低效的时候,80%的时候投入只能发生20%效力。一天脑筋最清晰的时辰,应当放在最需要专心的工作上。与伴侣、家人在一路的时候,相对来讲,不需要脑筋那末清晰。所以,我们要掌控一天中20%的最高效时候(有些人是凌晨,也有些人是下战书和晚上;除时候以外,还要看你的心态,血糖的凹凸,歇息是不是足够等综合考量),专门用于最坚苦的科目和最需要思虑的进修上。很多同窗喜好熬夜,可是晚睡会伤身,所以仍是尽可能早睡夙起。
7、均衡工作和家庭。我对家庭的时候分派是用以下的原则:
划清边界、言出必行–对家人做出许诺后,并且必然要做到,可是但愿其他时候获得体谅。拟定较低的期望值以避免造成掉望。
忙中偷闲–不要一投入工作就轻忽了家人,有时10分钟的关心比10小时的陪同还更受用。
闲中偷忙–学会怎样操纵时候碎片。例如:家人没起床的时辰,你便可以操纵这段余暇时候去做你需要的工作。
重视有质量的时候(qualitytime)–时候不是每分钟都是一样的,有时需要聚精会神,有时坐在旁边上彀便可以了。要记得家人日常平凡为你牺牲良多,度假、周末是你抵偿的机遇。
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