第十九章——欢愉充足的五个要诀
书中的不雅点：
五个欢愉充足的要点：
1、第一要诀是必需知道若何应付挫折。
事实上，你具有的越多，所遭受的挫折和问题就越多。我们要想逾越挫折这道绊脚石，就必需把每次挫折都当作是一个回馈的讯息，基于此批改本身的行动，随后再继续测验考试。
2、第二要诀是学会若何应对谢绝。
我们在糊口中经常听到“不”字，那末若何将他人的“不”转化成下一次的“是”呢？
3、第三要诀是学会应对金钱压力。
也就是要知道若何弃取、若何挣钱、若何存钱？
帮忙他人的最好体例是让他们寻觅到但愿，挖掘出可行性的模子，使他们以你的帮助为本，实现自给自足。
4、第四要诀是知道若何处置本身的骄傲情感。
5、第五要诀是要比期望更多地支出。
若是我们对泥土说：“给我生果，给我植物”。泥土的回覆多是：“抱愧，你可能要弄清晰我的状态，大白春种秋收的事理：播种、打理、浇水、施肥、仔细庇护，并供给发展所需的营养。这些都做到以后，你才能获得你想要的生果和植物”。我们可以向泥土索取，但这起不了涓滴感化。我们必需不断地支出，供给营养，泥土里才能产出鲜美的生果，人生也是如斯。
书中的经典句子：
1、不是情况缔造人，而是人缔造情况。
2、祸莫年夜于不满足，咎莫年夜于欲得。
3、当你在青涩时，你还在成长；而当你成熟时，你便起头腐臭。
4、措辞应仅以好的目标为条件，因我们所说的话会映照到本身身上。
5、糊口的法门就是赐与。
6、若是你想要成功，想要实现某一方针，你就该当把成功视作一个进程，一种糊口体例，一种思虑习惯，一种糊口策略。
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