《每天懂一点行为心理学》以大家亲身经历的小事为例子，讲解连FBI都要学习的最精彩的读心术。教您通过小动作读取真心的技巧，从而消除人际关系中的各种烦恼，也把自己看得更清楚。
【内容简介】
语言是靠不住的，因为人可以操纵语言，说出谎话。人的动作却不会做假，只会反映内心的真实想法。因此，如果我们能了解身体动作所代表的含义，就能读懂别人隐藏的心思。如果能掌握通过动作读取别人内心的技巧，便可以消除人际关系中的种种烦恼。
本书以大家亲身经历的生活小事为例，用心理学的知识和思维模式加以探讨，解读各种情境下小动作的含义。希望您读过本书后能够掌握从心理学的角度分析种种表面现象的技巧，体验到“动作与心理”的有趣联系，并进而培养出犹如FBI般的敏锐洞察力。
【编辑推荐】
“每天懂一点”轻悦读书系主打“拒绝乏味，拒绝没营养”，旨在让年轻人快速汲取有用的新知识!
人人都需要便捷的读心术!以大家亲身经历的小事为例子，讲解连FBI都要学习的最基本的读心术。
教您掌握通过小动作读取真心的技巧，从而消除人际关系中的各种烦恼，把自己也看得更清楚。
漫画插图，诙谐画风，让整本书趣味盎然。只看漫画，也可以学会行为心理学。
【作者简介】
匠英一,1990年创立(株)认知科学研究所。从认知科学的角度，对无意识、直觉等进行研究，并应用其研究成果解决市场管理、营销等方面的心理问题。此外，他还担任多家企业的顾问，活跃于杂志专栏、演讲和电视访谈节目等众多领域。
主要著作有《一分钟看穿对方的心理》《首次公开，洞察对手的心理练习册》《科学认识“意识的秘密”》《“动作与心理”词典》《图解好学易用的心理技巧》等。
【《每天懂一点行为心理学》读书笔记】
·对镜子中的自己异常关注
理由：①在意周围人对自己的评价。②因为想给别人留下好印象。③得到别人好的评价，可以确认自己的存在价值，获得安心感。
·先坐靠边座位的理由
私人空间：人会在无意识中以自己为中心确立一块领地。当有人闯入自己的私人空间时，不管是谁都会感到强烈的不快，并提高警惕。
性格外向、开放的人，私人空间比较小;性格中排他性比较强的人，私人空间的范围相对较大。
性格中带有暴力倾向的人，私人空间的范围一般是普通人的两倍。
·习惯把发票揉成团的人精神压力较大
转移行为：人会在精神压力积累到极限或大爆发之前，寻找某种方式来缓解内心的焦虑。
找到适当的方式确实有助于消解精神压力。
·一摸方向盘就性格突变的人
产生了“人车合一”的错觉，私人空间会相应扩大。当他人闯入自己的私人空间时，在肾上腺素的刺激下，人会变的具有攻击性。
·在自动扶梯上还要自己上楼梯的人
理由：①想按照自己的步调前进→总是优先考虑自己的感受→自我中心。②总想领先于他人→在自动扶梯上，超越别人使自己获得优越感→竞争意识强。
·“先来一杯啤酒”的理由
喝啤酒是一种寻求开放感的行为。
·用雨伞进行高尔夫挥杆练习的大叔们
是一种逃避现实的行为。
逃避：对于现实生活中的不安、痛苦等，采取回避的态度，转而把精力倾注到其他不相关的领域中。
人的心分为直接受欲望驱使的“本能自我”和遵守社会规则和规律的“理性的自我”，而这两个自我都受“自我意识”的控制。只有当自我意识能够很好地调节本能和理性的时候，人才能安定的度过每一天的生活。但是，本能和理性的平衡常会出现被打乱的情况，而逃避就是想找回平衡的一种心理活动。
