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更新：2019-04-23 20:50:55
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更新：2019-04-23 20:54:01
林更新参加《极限挑战》, 史上第一个把长裤穿成九分裤的嘉宾, 还把秋裤扎进袜子里哈哈!
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更新：2017-08-01 15:21:42
极限挑战：林更新参加节目时以为大家会照顾自己，不料现实很残酷
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更新：2019-04-09 22:08:13
极限挑战：林更新首次来参加节目，幻想节目组会给他一个欢迎仪式
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极限挑战：小猪这种操作，旁边小姐姐都惊呆了！林更新当主播快被虐哭！
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更新：2019-08-14 10:43:14
极限挑战：孙红雷变“绿巨人”欺负导演，成极挑最大惊呆林更新！
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更新：2019-08-15 09:52:46
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《极限挑战3》——林更新尴尬直播用“网络一线牵，珍惜这段缘”挽尊
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更新：2019-08-15 09:42:15
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更新：2015-05-28 12:05:18
