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更新：2014-10-01 22:49:25
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更新：2015-10-15 18:11:16
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更新：2010-03-02 12:40:16
2-2013版12天练真气运行法（共18 集 ） 第二天：意息相随丹田趋上
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更新：2015-11-15 11:49:55
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更新：2012-05-28 15:26:24
8-2013版12天练真气运行法（共18 集 ）第六天：丹田
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更新：2015-11-14 16:13:24
5-2013版12天练真气运行法（共18 集 ） 第四天：任督脉上
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更新：2015-11-14 18:49:28
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更新：2014-04-09 20:17:53
10-2013版12天练真气运行法（共18 集） 第八天：食疗 下
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更新：2015-11-15 14:09:15
6-2013版12天练真气运行法（共18 集 ） 第四天：任督脉下
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更新：2015-11-15 12:02:04
12-2013版12天练真气运行法（共18 集 ） 第十天：心性的修炼上
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更新：2015-11-14 08:39:46
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更新：2014-03-27 18:51:23
2013版12天练真气运行法 第十一天：元神蓄力育生机(下)
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更新：2014-03-27 18:32:22
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更新：2018-03-28 16:15:28
