上海闵行区鸿福新村85岁老人自创道家“拉筋周天功”或称“拉筋吐呐功”通过健身锻炼能够拉长人的筋，减少筋结和筋缩现象出现，从而使锻炼者减少疾患提升免疫能力。
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更新：2019-06-02 11:52:51
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更新：2018-09-03 11:03:21
1个动作拉伸腰部、腿部的肌肉和筋膜，对缓解腰疼、腿疼十分有效
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