分享我蕭自康練腳功的方法,這是我設計來練腳功的方法,拉五條擴胸器的彈簧,這是早年練詠春拳時,為加強腳力,上網看資料看到以前的人用竹竿這樣練腳力,所以就一直練,
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更新:2018-06-25 23:25:41
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