快走和慢跑，你选哪个？那个减肥效果更好，你知道吗？

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快走与慢跑有什么不同？一个是跑，一个是走？

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80后大叔减肥日记: 第七天, 运动50分钟, 慢跑和快走4公里

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快走比慢跑更有利于控制血糖，是真的吗？

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