再忙也要做深蹲，每天200次，胜过快走1小时，越做越健康？

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更新：2019-04-06 22:53:53

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预防腿疼走不动 每周快走一小时

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更新：2019-04-07 09:34:10

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马步一蹲, 治病强身, 5分钟胜快走1小时, 收获8大益处!

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更新：2018-03-11 08:10:01

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天天清毒55-每天快走一小时可预防高血脂

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每天靠墙10分钟，等于快走1小时，人瘦了，肚子也没了

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人为刀俎我为鱼肉

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励志书法作品欣赏，四字成语开拓进取

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