快速唤醒身体，每天伸手29下， 练胳膊练腿，早晨空腹做

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更新：2019-06-17 15:19:00

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晨起困难户，1个动作，赶走疲劳，唤醒沉睡的身体，快速恢复元气

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早晨唤醒身体的瑜伽！难度不是很大，适合大家！

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励志正能量语录 人生感悟 名言警句 励志-23

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