瑜伽：开胯经典体式，燃脂塑形打通微循环，注意摆腿节奏和呼吸！
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更新：2020-01-12 09:00:24
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更新：2020-02-28 10:44:39
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更新：2019-04-29 11:43:37
支撑侧摆腿拉伸大腿韧带，燃脂塑形增肌，开胯基本体式打通微循环
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更新：2019-12-14 08:51:27
分腿开胯体式，打通盆腔微循环，动作轻柔呼吸均匀塑形修身气质好
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更新：2020-01-03 12:12:02
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更新：2018-01-05 20:15:04
