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更新：2013-06-16 19:38:45
一周甩掉大肚腩 挑战马甲线 每天三组 一组30秒 组间休息十秒 做的时候不要磕到尾骨哦
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更新：2019-07-22 15:18:26
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更新：2019-07-24 17:04:33
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更新：2019-01-25 18:20:42
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更新：2019-01-13 08:00:35
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更新：2019-07-24 18:18:33
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更新：2019-07-28 22:42:12
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更新：2019-07-18 12:03:18
又是一个在寝室完成的大工程！一分钟的视频拍了一晚上…最后一个镜头我脑袋真的是磕到门框了！！！
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更新：2019-07-24 12:20:41
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更新：2019-07-27 10:02:41
![早安声音：图片正能量——背影[早安福建]](https://s.glen.cn/Upload/r1/0541040851BFC12E6A0A4966233A9E3C.jpg "早安声音：图片正能量——背影[早安福建]")
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更新：2013-06-18 10:03:34
![《袖珍妈妈》山东卫视热播 特别关爱弘扬正能量[早安山东]](https://s.glen.cn/Upload/r1/0541040853547EB06A0A4B7B2BE37E87.jpg "《袖珍妈妈》山东卫视热播 特别关爱弘扬正能量[早安山东]")
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更新：2014-04-21 10:08:04
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更新：2019-02-20 12:01:48
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更新：2019-05-10 14:35:52
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更新：2019-03-08 14:33:11
【支持请转！ 】我们已经做好准备——这场战疫必胜！！请将身边抗击疫情的正能量图片、视频@半岛晨报 ，让我们一起加油，暖心聚力，共克时艰！
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更新：2020-01-28 12:28:00
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更新：2020-03-04 09:16:36
