每天原地坚持交叉开合跳66次，10天暴瘦全身，全天燃脂

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更新：2019-02-01 17:22:16

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最牛的减肥动作之一-开合跳，每天100下，瘦腿瘦肚子瘦全身

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更新：2019-04-28 14:07:55

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每天坚持原地开合跳, 7天暴瘦全身, 从头瘦到脚

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更新：2018-08-23 11:55:05

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以前体重150，现在瘦到110，每天坚持开合跳，还不用节食

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更新：2019-07-10 08:32:53

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最牛的减肥动作之一-开合跳，原地这样跳60次，一天瘦一圈

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更新：2019-08-07 14:26:31

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最牛的减肥动作之一，开合跳，全身燃脂，瘦胳膊瘦腿瘦肚子

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更新：2019-04-16 16:12:05

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每天开合跳100下，跳1天瘦一圈，10天打通淤堵，畅通气血人变瘦

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更新：2019-08-10 10:06:10

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最牛的减肥动作之一-开合跳，10天暴瘦全身，比跑步快2倍

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更新：2019-03-21 11:46:14

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做开合跳真的能减肥吗？健康医师教你一招，坐着就能轻松瘦！

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更新：2019-08-24 00:41:40

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做开合跳能减肥吗？真的不一定！教你一个简单动作，坐着就能瘦！

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早安正能量语录励志

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更新：2019-02-20 12:01:48

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